8 août 2008

Les otites chez les enfants

Il existe différentes formes d’otite dont l’otite externe qui est la plus fréquente. Une otite est une inflammation dans le conduit auditif externe ou dans la cavité de l’oreille moyenne derrière le tympan. Cette inflammation peut être de causes multiples. Par exemple, elle est souvent reliée à un conflit émotionnel vécu par l’enfant qui entend des propos qui le dérangent ou qui désire recevoir des compliments qui ne viennent pas. Elle peut également être reliée à une infection suite à un rhume ou suite à la baignade ou elle peut être due à une poussée de dents chez l’enfant. Habituellement, elle se résorbe d’elle-même. Dans le cas d’une otite moyenne qui persiste, un petit exercice fort simple peut vous aider à améliorer votre condition. Couchez-vous sur le dos et tirez doucement le lobe de vos oreilles vers le bas et l’extérieur (vers les épaules). Lorsque vous sentez une légère tension, conservez la et sortez ensuite la langue le plus loin possible. Toujours dans la même position, tentez maintenant d’avalez votre salive. Répétez cet exercice à quelques reprises plusieurs fois par jour.

Cet exercice a pour but de favoriser la ventilation dans la trompe d’Eustache en drainant l’inflammation à travers la trompe d’Eustache vers le pharynx (la gorge). En sortant la langue, vous sollicitez les muscles (péristaphylins) qui s’attachent sur la trompe d’Eustache et favorisez son ouverture. Puis en avalant, vous drainez l’inflammation de l’oreille moyenne dans la trompe d’Eustache vers la gorge. Il est intéressant de constater que le simple fait de tirer doucement les oreilles tel que décrit plus haut en sortant la langue au maximum, peut grandement améliorer plusieurs problèmes d’oreilles tels que cillement, inconfort et douleurs.

Pour les bébés et les jeunes enfants atteints d’otites à répétition, vous n’avez tout simplement qu’à tirer très doucement leurs oreilles de la même façon en leur donnant une suce pour qu’ils la tètent. Ce problème d’otite est fréquent à cet âge car la trompe d’eustache est orientée plus horizontalement et draine moins bien les sécrétions lors d’inflammation. Par conséquent, essayez de ne pas nourrir votre bébé lorsqu’il est couché sur le dos. Donnez lui plutôt à boire quant il est dans une position verticale. L’orientation de la trompe d’Eustache se verticalisera au fur et à mesure du développement de l’apophyse mastoïde de l’os temporal (base du crâne) dû à la traction exercée par les muscles sterno-cléido-mastoïdiens du cou lorsque le bébé commence à tenir sa tête droite. C’est pour cette raison que les otites disparaissent parfois par magie lorsque l’enfant vieillir et que la majorité des études sur le sujet évoquent que l’otite survient principalement chez le nourrisson et les jeunes enfants.

L’otite séreuse

L’otite séreuse est l’une des causes les plus fréquentes de la pose de tube dans les oreilles et de problème de surdité. L’otite séreuse est une conséquence directe de troubles de la respiration. Il faut apprendre aux enfants à bien se moucher et à bien respirer. Ils doivent apprendre à inspirer par le nez et à expirer également par le nez pour favoriser la respiration naso-nasale. On peut même faire des jeux avec les enfants pour faciliter cette fonction naso-nasale comme par exemple, souffler une balle de ping-pong avec le nez pour la faire rouler. Ensuite, ils doivent apprendre à se moucher une narine après l’autre et à ne pas renifler. Les parents devraient donc s’assurer que leurs enfants aient toujours un kleenex dans leur poche. Ce sont des conseils très importants car l’otite séreuse prédispose l’enfant à développer des pathologies respiratoires, des allergies, de l’asthme, … Une muqueuse fonctionne bien lorsqu’elle est bien oxygénée.


Sébastien Plante, physiothérapeute et ostéopathe
www.sebastienplante.com